Efficiënt Trainingslogboek voor Krachttraining
Strength Log by GYM is een gratis iPhone-app die zich richt op ervaren lifters die hun trainingen efficiënt willen bijhouden. Met een minimalistische interface biedt de app een snelle en eenvoudige manier om workouts te creëren en te volgen. Belangrijke functies zijn onder andere een One Tap Tracking-systeem waarmee gebruikers hun gewichten, herhalingen en sets met één druk op de knop kunnen registreren, evenals de mogelijkheid om tijdens de training extra sets toe te voegen. Daarnaast kunnen sets eenvoudig worden aangepast met slechts één hand, wat de gebruikservaring verder vereenvoudigt.
De app beschikt ook over een snelle programma-opbouwfunctie die het opstellen van aangepaste trainingsschema's vergemakkelijkt, zonder dat handmatig kopiëren en plakken nodig is. Gebruikers kunnen zelfs hun eigen oefeningen maken en toevoegen. Met duidelijke inzichten en bruikbare data helpt Strength Log bij het nemen van weloverwogen beslissingen om de prestaties te verbeteren. Deze app richt zich op het essentiële: een effectieve training zonder onnodige afleiding.
